
Masterclass Sophrologie et Sommeil
Adresse
Formation distancielle asynchrone avec suivi personnalisé du formateur, . Visioconférence
Numéro de téléphone
06 77 40 25 18
Adresse mail
Informations sur l'évènement
Description
55% des salariés déclarent arriver fatigués le matin au travail…Que faire quand une douleur physique, émotionnelle, psychique empêche de dormir ?
Dormir est l’espace le temps programmé de la réparation cellulaire, immunitaire, physiologique et psychologique.Nos anciens disaient “le sommeil c’est la moitié de la santé”.
Comment restaurer la qualité et quantité de sommeil ?
Ma masterclass sophrologie et sommeil est une formation pour ré-éduquer le corps et le cerveau à mieux dormir avec plein de séances adaptées aux troubles du sommeil et de l’horloge circadienne.
Dormir est l’espace le temps programmé de la réparation cellulaire, immunitaire, physiologique et psychologique.Nos anciens disaient “le sommeil c’est la moitié de la santé”.
Comment restaurer la qualité et quantité de sommeil ?
Ma masterclass sophrologie et sommeil est une formation pour ré-éduquer le corps et le cerveau à mieux dormir avec plein de séances adaptées aux troubles du sommeil et de l’horloge circadienne.
Date et horaires
Formation en ligne sur Bienrelax.com
Informations sur l'intervenant
Identité
Clémence Peix Lavallée
Numéro de téléphone
Email