Sophrologie et gestion des émotions
Adresse
147 avenue du Mont Ventoux, 84450 JONQUERETTES (AVIGNON)
Numéro de téléphone
04 90 85 09 17
Adresse mail
Informations sur l'évènement
Description
Les émotions sont au cœur de nos Vies, elles déterminent aussi notre niveau de bonheur. Alors, comment pouvons-nous développer notre Intelligence Émotionnelle ?
Et si nous apprenions à reconnaitre nos émotions, leurs manifestations, à décoder leurs messages ?
Et si nous apprenions à les accueillir, les respecter, les accepter et les gérer au mieux pour soi ?
Tout au long de ce stage en alternance d’apports théoriques et pratiques, au travers des activations de Sophrologie et d’outils variés, nous apprendrons à développer notre Intelligence Émotionnelle pour mieux vivre, exister, pour soi ET avec les autres…
Et si nous apprenions à reconnaitre nos émotions, leurs manifestations, à décoder leurs messages ?
Et si nous apprenions à les accueillir, les respecter, les accepter et les gérer au mieux pour soi ?
Tout au long de ce stage en alternance d’apports théoriques et pratiques, au travers des activations de Sophrologie et d’outils variés, nous apprendrons à développer notre Intelligence Émotionnelle pour mieux vivre, exister, pour soi ET avec les autres…
Date et horaires
5 et 6 octobre 2024
Informations sur l'intervenant
Identité
Eliane SAINT-LARY pour le centre Zuili
Numéro de téléphone
Email