Des accompagnements collectifs hebdos en Relax Sophro Méditation pour ADULTES sont animés chaque mardi matin et mercredi soir pour l'année 2023-2024. Ces séances permettent :
/ de prendre un temps pour Soi, de s'accueillir dans l'instant présent
/ de prendre conscience de ses tensions
/ de se dé-tendre à son rythme
/ de se poser, d'être en lien avec cette Paix intérieure innée en Soi ET de s'en nourrir
/ de prendre conscience de notre richesse intérieure pour nous réaliser par nos projets qui nous tiennent à cœur
/ de se centrer, de se concentrer
/ de visualiser nos projets réussis comme une grossesses, une naissance, un examen, une opération, ...
/ de mieux gérer la douleur, les effets de maladies
/ de se connecter à la Joie, à la CREATIVITE
/ et bien plus encore ... car notre Soi a des limites infinies (rires)...  

Bien à vous.
Au plaisir de vous accompagner pour un p'tit bout de chemin. Laurence

Pour l'année 2023-2024 :

/ chaque mardi de 10h00 à 11h15 / chaque mercredi de 17h45 à 19h à Breuil le Vert dans l'Oise Hors vacances scolaires et formations