Les « Miracle Morning Sophro » continuent et passent à l’heure d’hiver ! À la clé: toujours un réveil en douceur, un apaisement profond et un autre regard sur votre dimanche et peut-être même votre semaine. Vous mettez en application grâce à une séance 5 des 6 habitudes prônées par Hal Elrod dans son livre « The Miracle Morning »: silence, affirmation de soi, visualisation positive, mouvement et écriture. Venez comme vous êtes vous libérer du stress avec en sus un plaid pour respirer, ressentir, rayonner et devenir plus zen à Marseille.

Les dimanches à 8h30. Toutes les dates des sessions sont sur mon Instagram et ma fiche Googlemap. Toujours limité à 5 participants.es.