La préparation mentale se définit par « une optimisation des facteurs psychologiques dans la performance ou l’apprentissage ». Elle concerne autant une élite sportive que les personnes qui découvrent ou se perfectionnent dans une activité sportive et par extension, elle donne les clés de l’harmonie entre le désir de s’accomplir et l’accès au meilleur de soi que l’on retrouve à l’école, dans le monde du travail… Cette formation « sophrologie et préparation mentale pour le sport » permet aux sophrologues d’enrichir leurs pratiques. Cette formation a pour objectif : Savoir organiser les différents facteurs psychologiques mis en jeu dans la préparation et l’accomplissement de différents types de performances sportives. Être capable d’utiliser différentes techniques pour optimiser la préparation mentale et la gestion d’épreuves individuelles et/ou collectives. Différencier l’accompagnement spécifique des jeunes sportifs.(ives)

du 18 au 19 avril 2026 13 juin 2026 || 3 jours - 21 heures