Du blues à la mélancolie, quels repères et quelles interventions sophrologiques

Alors que la dépression touche jusqu’à 10% dans la population française, selon certaines études, nous en trouvons quotidiennement le reflet dans la demande de nos bénéficiaires en Sophrologie. Ces deux journées de formation, Sophrologie et Troubles de l’humeur, se proposent de vous donner les moyens d’affiner les nuances de ces demandes qui vont du surmenage à la dépression extrême et d’explorer et expérimenter une approche sophrologique spécifique à chacun des stades de ces troubles de l’humeur.

Formation animée par Agathe Delisle

Objectifs de la formation

- Identifier les différents troubles de l’humeur

- Apprendre les prémices, les types et facteurs de dépression, en reconnaître la nature et l’importance

- Connaître la symptomatologie de la dépression dans ses différentes formes : Dépressions – Maladie bipolaire

- Savoir choisir l’approche sophrologique adéquate selon les formes et les étapes de la dépression

Du samedi 12 et dimanche 13 décembre 2026

De 9h30 à 17h30