Pratique de relation d’aide, la sophrologie est un outil d’accompagnement. C’est un prendre soin de la personne, dans toutes ses dimensions et ce, à tous les âges.
Vous êtes non sophrologue et vous vous demandez à quel public s’adresse la sophrologie et ce qu’elle peut vous apporter ?
Dans ces courtes vidéos, retrouvez 5 de nos adhérents qui témoignent de l’exercice de leur métier tel qu’ils l’exercent au quotidien.
Avec Marcella, sophrologue et poétesse, venez découvrir les actions menées au sein du Samu social de Paris auprès d’un public en situation de grande vulnérabilité. La sophrologie y est une aide précieuse pour favoriser l’adaptation.
Avec Jean-Pascal CABRERA, sophrologue et préparateur mental, plongez au cœur d’une pratique d’accompagnement de sportifs de haut niveau permettant de guider des athlètes dans leur préparation physique et mentale et d’optimiser leurs performances.
Outil à large spectre, la sophrologie en milieu scolaire favorise les apprentissages, renforce le savoir vivre ensemble par l’alphabétisation et la régulation émotionnelle et soutient activement le développement de l’empathie, comme nous l’explique Sophie SCHANG, sophrologue et sophrathérapeute.
Pionnière dans l’accompagnement des entreprises, la sophrologue et autrice de nombreux ouvrages sur la sophrologie, Laurence ROUX-FOUILLET témoigne d’une sophrologie conçue comme un outil d’adaptation et un prendre soin de sa santé mentale au sein d’organisations de toute taille, aux enjeux multiples et variés.
Dans cette vidéo, retrouvez la merveilleuse Agathe DELISLE, sophrologue et neuropsychologue, qui évoque son travail auprès de nos aînés dont le vieillissement met à l’épreuve les capacités et les stratégies d’adaptation, offrant ainsi de pouvoir définir à cette étape de la vie un nouveau rapport au monde.