Un moment pour souffler, se recentrer et relâcher les tensions.
À travers la respiration, la relaxation guidée et la visualisation positive, chaque séance invite à apaiser le mental, détendre le corps et cultiver un équilibre intérieur durable.

Accessible à tous, à son rythme.

Tous les jeudis de 18h30 à 19h30 (hors vacances scolaires)