Si j’étais une respiration

J’aimerais être naturelle, m’allongeant, ralentissant, m’amplifiant comme le mouvement d’une balançoire ou d’une vague, apaisant, régularisant et renforçant les cœurs, ouvrant les esprits à la production d’images ressourçantes et créatives, baignant les corps de bien-être, d’épanouissement et de tonicité joyeuse.

Si j’étais un jardin

J’aimerais être paysager comme le jardin Albert Khan, un jardin qui invite à la contemplation, la méditation, au voyage dans l’espace et dans le temps, qui éveille la curiosité par la multiplicité de ses espèces végétales et dont la beauté ravit l’âme par les mouvements de ses reliefs et la douceur de ses couleurs, la variété de ses fruits, nourriciers et gourmands pour le bonheur de vivre et la convivialité.

Si j’étais un élan d’amour

J’aimerais être un élan d’amour pour la vie dans toutes ses manifestations, végétale, animale, humaine, dans son infinie variété et son obstinée résilience, sa générosité infinie, la multitude des possibles qu’elle nous offre et nous propose d’investir et de partager.

Si j’étais une habitude

J’aimerais être la petite sophro du réveil, étirement, respirations, scan corporel, ressourcement et recentrage dans des images de nature, de la saison, parce que sans cette petite sophro familière la vie n’a plus le même goût, le même parfum, la même vibration, la même énergie.

Si j’étais un super pouvoir

J’aimerais très banalement être celui de faire cesser les agressions et les destructions, de la nature, des animaux, des enfants, des femmes, des peuples, des patrimoines naturels et culturels, être le super pouvoir de faire cesser l’immense gâchis dans lequel excelle l’être humain, et faire place à la paix, la coopération, le prendre soin, l’émerveillement et le respect du vivant.

Si j’étais un doute

Un seul ? très insuffisant, je ne voudrais en être que de multiples, en bonne adepte de la méthode scientifique je veux des doutes et des expérimentations, en particulier pour vérifier et mettre à l’épreuve le bien ou mal fondé des a priori, des préjugés, des croyances, des hypothèses, les miens en particulier et tous les autres. Je serais un doute terreau de créativité et de renouvellement.

Petit bonus : Si cela vous amuse, vous pourrez après lecture de l’interview, jouer le jeu en répondant aux 6 “Si j’étais”. Envoyez-nous votre texte à l’adresse mail info@sophrologie-francaise.com.

Nous ferons paraître régulièrement dans nos newsletters, les “Si j’étais” qui nous ont paru les plus émouvants, les plus cocasses ou les plus beaux.